Fysiofitness / fysiotraining

Fysiofitness is een vervolgtraject voor mensen die een fysiotherapeutische behandeling hebben afgerond of is onderdeel van een fysiotherapeutische behandeling.

Het doel is het belastingniveau te behouden c.q. verder te verhogen.

Wanneer na fysiotherapeutische behandeling de klacht verdwenen is, is er vaak toch nog een risico dat de klachten weer terugkeren. De fysiofitness bevordert het herstel van een goede balans tussenbelasting en belastbaarheid als vervolg op fysiotherapie.

Ook mensen die niet direct een fysiotherapeutische behandeling nodig hebben, of deze elders reeds gehad hebben en hun belastbaarheid willen of moeten verhogen, hebben baat bij de fysiotraining.

Voor mensen die de drempel naar een fitnesscentrum te groot vinden en er ook niet toe komen om een huiswerk oefenprogramma vol te houden, is de fysiotraining een goed alternatief.

De begeleiding is in handen van een fysiotherapeut.

 

Indicatie voor Fysiofitness

1. Diabetes :	Bewegen voor meer balans
2. Overgewicht :	Bewegen voor een gezond gewicht
3. Reuma, artrose & osteoporose :	Bewegen voor minder beperkingen
4. Hart- & vaatziekten :	Bewegen voor een gezond hart
5. Astma en COPD :	Bewegen voor meer zuurstof
6. Stress en depressie :	Bewegen voor actief ontspannen
7. Rugklachten :	Bewegen voor een fitte rug

Het maakt niet uit wat je hebt, bewegen is de oplossing!

Op basis van een intake of informatie vanuit de gedane behandelingen wordt het individuele oefenprogramma samengesteld. Bij het oefenprogramma rekening wordt gehouden met de beperkingen van de cli�nt. De uitvoering van het oefenprogramma vindt altijd in de fitnessruimte.

De fysiofitness wordt begeleid door een fysiotherapeut. Het oefenprogramma wordt uitgevoerd op cardioapparatuur en krachtapparatuur. Dit programma kan worden aangevuld met thuisoefeningen.

 

Voor informatie kunt u contact opnemen met Rink de Houck